壹挺论坛

 找回密码
 注册必看
搜索
热搜: 养生 投资 壹挺
查看: 15022|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

健康是革命的本钱

[复制链接]

463

主题

9797

帖子

2万

积分

管理员

你的人是正确的,你的世界也是正确的!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
26568
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2019-5-5 10:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  看过身边同龄人的英年早逝,也听闻网络上大咖的离去,对于生者,在工作、责任、事业的同时,不能忽略了最基本的本钱--健康,开一帖记录些案例,给予警醒。
生活即收获!
回复

使用道具 举报

463

主题

9797

帖子

2万

积分

管理员

你的人是正确的,你的世界也是正确的!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
26568
沙发
 楼主| 发表于 2019-5-5 10:52 | 只看该作者
41岁蚂蚁金服高管离世:人到中年,命最珍贵

中年人,对自己最狠。
1
刚刚过去的劳动节,一个陌生的名字上了微博热搜:毛军华。
这个年仅41岁的蚂蚁金服总裁助理,5月1日因病离世。
他的好友纷纷发文哀悼,感叹天妒英才。
毛军华2002年毕业于清华大学,2003年加入中金,曾任中国国际金融有限公司研究部董事总经理;2016年加入蚂蚁金服,担任投资者关系负责人。
在中金的13年,他是明星分析师。
在所有同事与朋友眼中,毛军华的成就都是硬拼出来的。
在中金公司,晚上10点人都要下班了,他反而来公司继续加班。
他的勤奋让同事都感到压力:
“想当年我刚刚加入中金,每次半夜离开公司时你都在,让我觉得连star analyst都这么拼命,我们还有什么理由不努力。”
后来毛军华加盟蚂蚁金服,前网商银行行长黄浩曾经打趣地奚落他:
“您都中金一MD(董事总经理),跑到我们这里当码农?”
他微笑回答:“我前半辈子都看着别人打仗,后半辈子想试试自己打仗的滋味。”
毛军华也确实把工作当成了“打仗”,在蚂蚁金服常常工作到凌晨两点。
即便后来被查出淋巴癌,请了一年的长假,他也闲不住,朋友圈里却依然是金融圈的点评和公司业务的推介,知道他生病的人都寥寥无几。
从清华学霸到中金最佳分析师,再到蚂蚁金服高管,毛军华一直是让人羡慕的人生赢家,漂亮地打下了一场场硬仗。
41岁,是一个人事业上最黄金的年龄,却猝然离世,难免让世人惋惜。
02
身边常有朋友感叹,健康的时候,我们肆无忌惮,从不相信生命其实不堪一击。
前段时间,在网上看到一篇上万字的自白书,感慨万千。
故事的主人公于一条,40岁二次创业,经历了事业的沉沉浮浮,这几年不断加速。
每天加班熬夜,脾气越来越暴躁,明知道心脏出了问题,但工作就像车轮战,根本停不下来。
为了实现40岁前的人生突破,他接连几次错过去医院看病的机会,直到被亲人送进ICU,才恍然大悟。
死里逃生的他,写下了一番痛彻心扉的领悟:
有不舒服立刻去医院,千万不要拖延。
戒烟,不要熬夜。
40岁没有成功,就不要逼迫自己了。
这些看上去无比简单的道理,却是很多人用命才能学会的教训。
想起一个医生朋友曾经跟我吐槽,最不爱给中年人看病。
年轻人底子好,老年人够听话。
唯独中年人,明明身体已经垮了,却不听劝,总觉得自己很能抗。
每次劝中年人注意休息,得到的回复永远是“我得挣钱”。
朋友苦笑,到头来,都是忙着给医院挣钱。
不知道从什么时候起,拿命换钱,成了中年人的宿命。
一方面是生活的危机感。另一方面是壮志未酬的野心。
人到中年,往往对自己最狠。
作家李碧华曾经说:
“人生也不过七十,除了十年懵懂,十年老弱,只剩下五十。那五十中,又分了日夜,只剩下二十五。遇上刮风下雨,生病、危难、东奔西跑,还剩下多少好日子?”
疾病是对一个人透支的“罚款”,也是在叫醒那些执迷不悟的中年人。
03
如果世上有一件事,能让你一夜之间失去一切,那八成是生病。
去年8月,厦门一家美资物流公司的尤先生上了热搜。
尤先生曾是一家物流公司兢兢业业工作24年的大客户经理。
三年前,他被确诊为肝癌。
两年的治疗期,他花光全部积蓄还欠下外债。
雪上加霜的是,他的工资在此期间遭遇“断崖式下降”,月薪从2万5降到1200,还要倒贴3000多缴纳医保。
这个世界很残酷,你失去了健康,就失去了价值。
曾经看过一个女读者求助的故事。
她老公是一家公司的中层,常说男人就得以事业为重,大事小事都得为事业让路。
为了拼业绩,最高记录是一星期不睡觉。他为了多抢订单,可以陪客户喝酒到天亮。
只要有工作,身体再不舒服也得抗住,他经常感冒发烧,却总觉得是小毛病,吃个药就没事了。
也因为够拼,35岁的他小有成就,有房有车,基本上财务自由。
三年前,他突然倒在办公室,同事把他送去医院。
从不曾踏进过医院的他,没想到第一次就被诊断为晚期白血病。
进了医院才知道,“财务自由”都是骗人的。
他这一病,妻子要工作赚钱,年迈的父母来照顾,熬不住也都双双病倒了,原计划的孩子出国留学,硬生生被耽误。
......
一个家族的幸福和成就,在疾病面前,竟是如此不堪一击。
曾经有人把工作、家庭和健康比喻成三个球,只有工作是橡皮做的,掉下去还会弹起来,而家庭和健康都是玻璃做的,一旦破碎,再也无法修复。
可人就是这样,不到追悔莫及,总也学不会珍惜。

04
我们到底要付出多大的代价,才能认清好好活着的意义?
日本临终关怀护士大津秀一,在亲耳倾听1000例患者的临终遗言后,写下一本书《临终前会后悔的25件事》。
和我们想象中不同,原来在死亡面前,人们后悔的不是自己的工作没有做好,不是公司没能上市,更不是自己的收入没有突破百万,而是:
没有去想去的地方
没有和想见的人见面
没有享受到美食
没有对深爱的人说“谢谢”
没有做自己想做的事
大部分时间都用来工作
没能谈一场永存记忆的恋爱
一辈子都没有结婚
没有注意身体健康
没有戒烟
......
大津秀一想告诉更多人,人生走到最后,才会发现原来有那么多事还没有做,还有那么多舍不得。
那些你曾经拿命换来的东西,在生死面前,一文不值。
而那些你为了工作拼命忽视的,才真正值得你珍惜。
那些被疾病掏空的人,原本还有大把时间去体验生活的精彩,陪伴家人和孩子。可是,没了健康,一切都成了空谈。
网上有过一个热门话题:在哪一刻,你感到真正的绝望?
很多人的答案,都和生病有关。
“27岁,被诊断出来癌症,还是恶性肿瘤,妈妈在走廊里哭。”
“一个人在北京,生病住院,不敢告诉父母。”
“刚刚经历过一场手术,疼得整晚睡不着觉。”
“老公加班熬夜被送进医院,家里的孩子却没人管……”
茨威格说过:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”
直到健康消耗殆尽,才发现死亡原来并不遥远。
我们熬着最长的夜,敷着最贵的面膜。
我们白天热茶配枸杞,晚上却在酒桌推杯换盏。
我们总有那么多借口,不好好照顾身体。
人生不易,所以才要拼尽全力。
而你披荆斩棘之时,健康这张人生的底牌,必须牢牢握在手里。
在上有老、下有小的年纪,一个中年人倒了,就是一个家庭的垮掉。
所以一定要记得,你不仅仅是公司的中流砥柱,更是家庭的顶梁柱。
与所有中年人共勉
生活即收获!
回复 支持 反对

使用道具 举报

463

主题

9797

帖子

2万

积分

管理员

你的人是正确的,你的世界也是正确的!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
26568
板凳
 楼主| 发表于 2021-12-25 22:09 | 只看该作者
平安夜跳楼的招行行长


燕财局  2021-12-24 22:10


平安夜,不平安。

刚刚,“招行厦门分行行长赵启柱坠楼”的消息在市场疯传。

诸多圈内人士纷纷打探,直到券商中国的一篇报道,才证实了这个令人悲伤的消息。

消息一出,不少人感叹,“金融行业真是高危行业啊”!

具体是怎么回事?

今日上午9点,招商银行厦门市分行党委书记、行长赵启柱被发现坠亡在厦门市思明区领事馆路18号招商银行大厦4楼平台。

图片

对于他坠楼的原因,有知情人士透露,赵启柱长期睡眠不好,很久没有好好休息了。

随后,招商银行方面回应媒体称,“赵启柱行长因深受抑郁症困扰,于24日上午不幸离世,我行表示沉痛哀悼。”

公开信息显示,赵启柱现年56岁,1988年清华大学应届毕业,当年和40多名清华毕业生一起闯海,对海南感情深厚,曾陆续担任中国银行海南省分行副行长、招商银行海口分行行长等职。

2018年初,赵启柱转任招商银行厦门分行党委书记、行长。

接近赵启柱的银行人士评价他,人非常和蔼,在行内口碑也很好,今年招行厦门分行业绩也很好。


官网介绍,招商银行厦门分行成立于2002年12月18日。

根据招商银行2021年半年报,厦门分行目前设置的机构数量为31个,员工人数为1014人,资产规模665.26亿元;

而在2020年年报中,厦门分行设置的机构数量为31个,员工人数为1018人,资产规模600.57亿元。

对比发现,今年上半年,厦门分行在机构数量不变、员工人数减少4人的情况下,增加了大约65亿元的资产。

招商银行被认为是最市场化的银行,有“零售之王”的称号,其深圳总部大厦更是被风水大师视为“钱袋子”。

但“钱袋子”在2021年并不安稳。

先是今年五月份,因房地产项目等多项违规行为被罚7170万元。

到了年中,再次因为房地产业务违规而被罚。

祸不单行的是,8月份,招行被爆出由招行代销的大业信托·君睿15号(九通基业)项目集合资金信托计划未向投资者分配2021年第二季度的利息,这只信托计划已于8月14日到期,投资者尚未收到明确兑付方案。这成为招行信托代销首次面向自然人违约。

而在理财类产品上栽跟头之前,招行还因个贷经理诱导客户利用经营贷买房而受到监管关注。

当时,一档名为《政风热线·我来帮你问厅长》的节目放出一段短片,记者走访招行南京湖南路支行询问银行房贷额度以及二手房贷款业务等问题时,该行工作人员竟然称,可以通过经营贷的方式筹集购房资金,利率低,下款快。

图片

而后,节目连线了江苏银保监局副局长丁灿,询问监管部门对此类问题看法。

丁局长称,“刚才曝光的问题到现在还有这样的想法或者操作,实属不当,监管部门将跟进核查,一经查实将严肃处理。”

2021年对于招行而言还是充满变化的一年。

8月以来,该行的高级管理层变动频频:

8月18日,招行召开第十一届监事会第二十一次会议,选举熊良俊为该行第十一届监事长。

8月16日,刘元因工作变动原因,辞去监事长和职工监事职务。

8月19日,招行第十一届董事会第三十次会议,这次会议结束后王良又增加了多重身份:被聘任为常务副行长、董事会秘书、公司秘书、香港上市相关事宜之授权代表。

同日,朱江涛被任命为该行副行长。

银行人压力山大,是一个老生常谈的话题,特别是到了年底冲业绩的时候,压力更大。

上个月,招商银行深圳分行给员工发速效救心丸的事情,就引来了众人的议论。

该招行员工透露,由于今年刚到该行工作,这是他首次拿到单位发放的慰问礼品,“刚拿到礼品的时候,我也很吃惊和意外。”

图片

面对网友“是否是因为要到年底了工作压力比较大”的询问,该员工并未正面回应,只是称“主要是公司怕我们的身体出现问题,我觉得很好很贴心”。

我看是招行在给员工打预防针吧,间接让他们做好准备。

仍然有网友爆料,入职招行不仅有“速效救心丸”套餐,还有分行领导亲自提供的十条指示,如“要求员工晚上9点下班”、“周六上一天班”等等。

图片

跟十年前相比,现在的银行岗位不再是大多数人眼中的“香饽饽”,业绩压力和银行业技术革新,让这个行业的人员流失加剧。

一组数据显示,国有大行之一的工商银行近十年的员工人数在2015年达到顶峰后下降;全国股份制银行梯队的华夏、民生、光大、中信,2015年后员工人数增速下降甚至为负。

越来越多的银行从业人士坦言,现在的银行真是应了那句话,

“外面的人想进来,里面的人想出去。”

世人之人都背负了太多太多,身上若无千斤担,谁会拿命赌明天?

但一旦到了身体或者心理的某个不能承受的极限,就会做出极端的反应。

人生道路千千条,何必要一条路走到黑呢?

想想你身边的家人,亲人,朋友吧。

逝者已逝,痛苦的是活着的人啊,希望他的妻儿,他的父母能够早日从悲痛中走出来,重新面对生活。

平安夜里有平安。
生活即收获!
回复 支持 反对

使用道具 举报

463

主题

9797

帖子

2万

积分

管理员

你的人是正确的,你的世界也是正确的!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
26568
地板
 楼主| 发表于 2026-3-25 14:27 | 只看该作者
张雪峰的最后一课:信息差靠努力,生死差靠命


张雪峰走了。41岁,心源性猝死。

一个教人怎么计算人生的人,最后被人生提前计算了,以这种突如其来的方式。

这就是今天想跟大家说的一句话:实用主义能帮你赢在赛道上,但赢不了赛道外的无常。

张雪峰的价值,从来不是谈教育和择业这种宏观话题,上天入地的谈到高深莫测云里雾里,他胜就胜在大白话式的直给,而且有时候还会用到有点流氓的粗放式。

他告诉普通人:别谈理想,先看就业;别信情怀,先算薪资;别赌未来,先保当下。

这套逻辑,在资源有限的现实里,是生存的最优解。

但问题也在这。

当你把所有选择都量化成投入产出比,那些没法计算的变量——健康、情绪、意外、运气——就会被系统自动过滤。你以为你在掌控人生,其实你只是在优化一个局部模型。

这么说吧,张雪峰比谁都懂规划。他懂怎么选专业,怎么避天坑,怎么在有限分数里换最大安全感。但他没法规划心脏什么时候停跳,没法计算跑步后那一次心律不齐会不会触发室颤……

这个故事告诉我们,人生最大的荒诞之处在于:你越擅长给别人算账,越容易在自己的人生里漏算关键项。

我们这一代又一代的人,活得是不是太像数学题——30岁前该怎么样,35岁前该怎么样,40岁该怎么样……如果没有达到这些“该怎么样”的标准,不说别人眼中,很多人在自己眼中都活成了失败者。

在这些就像数学题的人生标准计算公式里,身体它是工具,睡眠它是成本,健康它被当成了筹码……

我们以为只要足够数学,就能对冲所有风险。

但系统不跟你讲道理。

心源性猝死不讲学历,不讲贡献,不讲你是不是"一代人的回忆"。它像一个随机Bug,触发即归零。你之前的所有规划,在"离场"面前,一瞬间失效。

就像张学峰,在3月24日下午3点50分之前,他对我们还是各种进行时态的身份标签:网红导师、千万粉丝网红、升学规划顶流……

但在这个时间之后,他对我们就变成了一个过去时态的故人。

我在网上翻资料时,看到有网友这么纪念和评价张雪峰——感谢他为抹平信息差做出的贡献。

我想为这话做个补充的是:他用自己的骤然离开,让人面对了生死差。

信息差可以靠努力、靠资源、靠有人指路来弥补。

而在生死差这条分界线之前,众生都是平等的——在心脏停跳的那一刻,你是年薪百万还是温饱线,那都是个眼睛一睁一闭的事,那都没有差。

这就引出了今天想说的第二句话:别把"实用"当成人生的唯一准则。

张雪峰的建议之所以受欢迎,就是因为"实用"。但"实用"之外,人生还有很多"无用"的东西,比如人总要偶尔发个呆吧、再忙也要陪家人吃顿饭吧、感觉太累了就要好好睡个大觉吧……

这些东西,在Excel里是负资产,但在我们的生命长河里,却是人之所以为人、人生之所以还有美好一说的温度所在。

这么说吧,我们都太擅长规划路径了,却太忽略路况了。我们以为人生是轨道,其实人生是旷野。

轨道是线状的、是点到点,轨道可以规划。

旷野一望无际,充满各种未知,这些未知包括风险,还有各种风景——因为充满未知,旷野只能应对。

当你把所有精力都用来优化轨道时,你也就失去了应对暴雨的能力。

所以,往后,别光喊"保重身体"这种正确的废话了。

真正的保重,是学会给我们的人生留白。

脑子里的那根弦是得绷着,但不要一直绷着,更不要绷得太紧。

系统离了谁都能转,但你的家离了你就不转了——这不是鸡汤,是风控。

而且,在这个充满不确定性的时代,不比谁跑得更快,而比谁活得更久——活得久,本身就是一种核心竞争力。你熬走了竞争对手,看到了周期反转,等到了后继有人,这本身就比什么规划都管用。

从这层意义上来说,张雪峰留下的最大遗产,不应该只有那些“抹平信息差”的专业建议,而应该带上这个面对“生死差”后的警醒:

在所有的计算之前,先算算自己还能折腾多久。

别总想着配享太庙,那是给死人准备的。活人就该好好活着,吃点好的,睡点足的,少听点大道理,多顾点自己的感受。

来,跟我一起,把下面这句话在心里念三遍——

人不是老了才会死,而是随时都会死!

人不是老了才会死,而是随时都会死!!

人不是老了才会死,而是随时都会死!!!

是的,实用主义它很好,没有错,但别忘了:人生不是项目,没有完美交付。你算盘打得再响,再精打细算,也算不过无常。

当然,我知道,今天太阳升起的时候,该干活的还得干活,该拼的还得拼。

但我还是希望各位在干活、在拼之余,能摸一下自己的脉搏,然后告诉自己:

在人生这张牌桌上,最厉害的不是赢钱的人,是那个一直坐在桌上没离场的人。

只要不下桌,输赢都只是过程。

一旦下了桌,哪怕你赢了一辈子,最后一把也算清零。

只有留住了坐在桌上的这口气和命,才是人生最大的底牌。
生活即收获!
回复 支持 反对

使用道具 举报

463

主题

9797

帖子

2万

积分

管理员

你的人是正确的,你的世界也是正确的!

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

积分
26568
5#
 楼主| 发表于 2026-3-25 14:27 | 只看该作者
张雪峰的猝死:不是只有教育需要定制


文/程不糖

2026年3月24日下午,41岁的考研名师张雪峰因心源性猝死在苏州去世。

当天上午他还在直播间跟家长互动,说"初中的孩子刚出门,小学的孩子在吃饭,高中的孩子在背书,他们的家长在看我"。几个小时后,他被公司员工从跑步机上抬下来送进了ICU,当天稍晚,我在网上看到了他的公司苏州峰学蔚来教育科技有限公司发的讣告。

张雪峰这个名字,可能是过去十年中国教育领域最有争议也最有影响力的存在。

他出身黑龙江贫困县,郑州大学毕业,2016年凭一条《七分钟解读34所985高校》的视频走红。他做的事情说起来很简单:告诉普通家庭的孩子,别看招生简章写了什么,去看毕业生去了哪里。哪些专业听起来高大上但就业惨淡,哪些学校名气一般但行业认可度高,哪些方向适合没有背景的孩子往上走。

所有人都说考个好大学就有出路,他说不对,得看你是谁,你家在哪,你的条件能支撑什么选择。同一个专业,在招生宣传册里看起来前途光明,在就业市场的数据里可能完全是另一回事。他教给无数家庭的核心能力就是:不要信通用答案,要找到适合自己的那个具体方案。



这是张雪峰教了别人一辈子的事,他的整个事业建立在一个洞察上:



教育需要定制,通用方案害人。



但他自己的健康管理,用的恰恰是他最反对的那套思路。"多运动就健康""跑步治百病""坚持自律就没问题",这些说法在养生领域的地位,和"考个好大学就有出路"在教育领域的地位一模一样。听起来正确,放到具体的人身上可能是错的,甚至是危险的。

一般人猜测一个人英年早逝的原因往往是缺乏运动,但张雪峰不是一个不运动的人。恰恰相反,他跑马拉松,3月份累计跑了72公里,事发两天前还在朋友圈打卡7公里。他的运动量放在任何一个社交平台上,都会收到一堆点赞和"自律""正能量"的评价。

可是和另一组信息拼在一起看,画风就不一样了。2023年6月,他因为过度劳累导致胸闷心悸,半夜被送到医院急诊,医生要求强制住院静养。出院之后,他继续每天工作到凌晨,继续跑步打卡,继续高强度直播。今年的无锡马拉松,组委会取消了他的参赛名额。微博上他的高频词是"凌晨"和"累"。他发过一条状态说"生产队的驴还是工作到了凌晨三点,我不想这样了,我想为我自己活一点"。桌子上常年摆着重油重盐的外卖盒。网友多次说他唇色苍白,像是供血不足。

72公里跑步,在朋友圈的语境里是自律。在心内科的语境里,对一个有过胸闷心悸病史、长期睡眠不足、饮食不规律的人来说,这算什么?

张雪峰没有想过,自己的心脏能不能承受这个运动量,就像那些填志愿之前从不看就业数据的家长一样,觉得"大家都这么做,应该没问题"。

教育需要定制这件事,他比谁都看得清楚。身体也需要定制这件事,他跟大多数人一样,没来得及想。

讣告发出几个小时之后,某智能手机品牌的一位高管在社交平台上发了一条动态,大意是"如果当时戴了我们的手表监测心率,也许悲剧就能避免"。

可能发这条的人觉得自己是在做科普,在抖机灵,戴着共情的面具做着最商业的表演。

张雪峰生前最痛恨的就是教育行业里那些吃人血馒头的机构,那些不管学生适不适合只管卖课收钱的人。他去世还不到一天,他最痛恨的那种东西就换了一副面孔,踩着他的名字来了。教育行业有这种人,健康行业有这种人,数码行业有这种人,哪个行业没有?

在AI改写一切的今天,大模型可以帮你选专业、优化简历、分析行业趋势。张雪峰做的那些事情,AI已经能做到一部分了。但有一件事几乎没有人想过让AI来帮忙:根据你个人的体检数据、作息习惯、工作强度、病史,判断你到底适合什么样的运动方式和运动量。你问AI"这个专业值不值得读",却从没问过"根据我的身体状况,我适不适合跑马拉松"。信息不对称这件事,在健康领域比在教育领域更普遍,后果也更不可逆。

2024年10月,张雪峰发了一条微博,说他想为自己活一点,做一点让自己开心的事。他身边有合伙人,有助理,有团队,有几百万粉丝。他帮过的那些学生现在在各行各业工作着,过着他帮他们规划出来的人生。

他的女儿今年11岁。再过几年她也要填高考志愿了。她爸爸帮全中国的孩子选了路,唯独没办法坐在她对面,帮她选一次。
生活即收获!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|壹挺论坛

GMT+8, 2026-4-3 19:30 , Processed in 0.224730 second(s), 19 queries .

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表