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健康是革命的本钱

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发表于 2019-5-5 10:50 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  看过身边同龄人的英年早逝,也听闻网络上大咖的离去,对于生者,在工作、责任、事业的同时,不能忽略了最基本的本钱--健康,开一帖记录些案例,给予警醒。
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沙发
 楼主| 发表于 2019-5-5 10:52 | 只看该作者
41岁蚂蚁金服高管离世:人到中年,命最珍贵

中年人,对自己最狠。

01
刚刚过去的劳动节,一个陌生的名字上了微博热搜:毛军华。
这个年仅41岁的蚂蚁金服总裁助理,5月1日因病离世。


他的好友纷纷发文哀悼,感叹天妒英才。




毛军华2002年毕业于清华大学,2003年加入中金,曾任中国国际金融有限公司研究部董事总经理;2016年加入蚂蚁金服,担任投资者关系负责人。

在中金的13年,他是明星分析师。


在所有同事与朋友眼中,毛军华的成就都是硬拼出来的。
在中金公司,晚上10点人都要下班了,他反而来公司继续加班。
他的勤奋让同事都感到压力:
“想当年我刚刚加入中金,每次半夜离开公司时你都在,让我觉得连star analyst都这么拼命,我们还有什么理由不努力。”
后来毛军华加盟蚂蚁金服,前网商银行行长黄浩曾经打趣地奚落他:
“您都中金一MD(董事总经理),跑到我们这里当码农?”
他微笑回答:“我前半辈子都看着别人打仗,后半辈子想试试自己打仗的滋味。”
毛军华也确实把工作当成了“打仗”,在蚂蚁金服常常工作到凌晨两点。
即便后来被查出淋巴癌,请了一年的长假,他也闲不住,朋友圈里却依然是金融圈的点评和公司业务的推介,知道他生病的人都寥寥无几。
从清华学霸到中金最佳分析师,再到蚂蚁金服高管,毛军华一直是让人羡慕的人生赢家,漂亮地打下了一场场硬仗。
41岁,是一个人事业上最黄金的年龄,却猝然离世,难免让世人惋惜。
02
身边常有朋友感叹,健康的时候,我们肆无忌惮,从不相信生命其实不堪一击。
前段时间,在网上看到一篇上万字的自白书,感慨万千。
故事的主人公于一条,40岁二次创业,经历了事业的沉沉浮浮,这几年不断加速。


每天加班熬夜,脾气越来越暴躁,明知道心脏出了问题,但工作就像车轮战,根本停不下来。
为了实现40岁前的人生突破,他接连几次错过去医院看病的机会,直到被亲人送进ICU,才恍然大悟。
死里逃生的他,写下了一番痛彻心扉的领悟:
有不舒服立刻去医院,千万不要拖延。
戒烟,不要熬夜。
40岁没有成功,就不要逼迫自己了。
这些看上去无比简单的道理,却是很多人用命才能学会的教训。
想起一个医生朋友曾经跟我吐槽,最不爱给中年人看病。
年轻人底子好,老年人够听话。
唯独中年人,明明身体已经垮了,却不听劝,总觉得自己很能抗。
每次劝中年人注意休息,得到的回复永远是“我得挣钱”。
朋友苦笑,到头来,都是忙着给医院挣钱。
不知道从什么时候起,拿命换钱,成了中年人的宿命。
一方面是生活的危机感。另一方面是壮志未酬的野心。
人到中年,往往对自己最狠。
作家李碧华曾经说:
“人生也不过七十,除了十年懵懂,十年老弱,只剩下五十。那五十中,又分了日夜,只剩下二十五。遇上刮风下雨,生病、危难、东奔西跑,还剩下多少好日子?”
疾病是对一个人透支的“罚款”,也是在叫醒那些执迷不悟的中年人。


03
如果世上有一件事,能让你一夜之间失去一切,那八成是生病。
去年8月,厦门一家美资物流公司的尤先生上了热搜。
尤先生曾是一家物流公司兢兢业业工作24年的大客户经理。
三年前,他被确诊为肝癌。
两年的治疗期,他花光全部积蓄还欠下外债。
雪上加霜的是,他的工资在此期间遭遇“断崖式下降”,月薪从2万5降到1200,还要倒贴3000多缴纳医保。
这个世界很残酷,你失去了健康,就失去了价值。
曾经看过一个女读者求助的故事。
她老公是一家公司的中层,常说男人就得以事业为重,大事小事都得为事业让路。
为了拼业绩,最高记录是一星期不睡觉。他为了多抢订单,可以陪客户喝酒到天亮。
只要有工作,身体再不舒服也得抗住,他经常感冒发烧,却总觉得是小毛病,吃个药就没事了。
也因为够拼,35岁的他小有成就,有房有车,基本上财务自由。
三年前,他突然倒在办公室,同事把他送去医院。
从不曾踏进过医院的他,没想到第一次就被诊断为晚期白血病。
进了医院才知道,“财务自由”都是骗人的。
他这一病,妻子要工作赚钱,年迈的父母来照顾,熬不住也都双双病倒了,原计划的孩子出国留学,硬生生被耽误。
......
一个家族的幸福和成就,在疾病面前,竟是如此不堪一击。
曾经有人把工作、家庭和健康比喻成三个球,只有工作是橡皮做的,掉下去还会弹起来,而家庭和健康都是玻璃做的,一旦破碎,再也无法修复。
可人就是这样,不到追悔莫及,总也学不会珍惜。


                               
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04
我们到底要付出多大的代价,才能认清好好活着的意义?
日本临终关怀护士大津秀一,在亲耳倾听1000例患者的临终遗言后,写下一本书《临终前会后悔的25件事》。
和我们想象中不同,原来在死亡面前,人们后悔的不是自己的工作没有做好,不是公司没能上市,更不是自己的收入没有突破百万,而是:
没有去想去的地方
没有和想见的人见面
没有享受到美食
没有对深爱的人说“谢谢”
没有做自己想做的事
大部分时间都用来工作
没能谈一场永存记忆的恋爱
一辈子都没有结婚
没有注意身体健康
没有戒烟
......
大津秀一想告诉更多人,人生走到最后,才会发现原来有那么多事还没有做,还有那么多舍不得。
那些你曾经拿命换来的东西,在生死面前,一文不值。
而那些你为了工作拼命忽视的,才真正值得你珍惜。
那些被疾病掏空的人,原本还有大把时间去体验生活的精彩,陪伴家人和孩子。可是,没了健康,一切都成了空谈。
网上有过一个热门话题:在哪一刻,你感到真正的绝望?
很多人的答案,都和生病有关。
“27岁,被诊断出来癌症,还是恶性肿瘤,妈妈在走廊里哭。”
“一个人在北京,生病住院,不敢告诉父母。”
“刚刚经历过一场手术,疼得整晚睡不着觉。”
“老公加班熬夜被送进医院,家里的孩子却没人管……”
茨威格说过:“一个人年轻的时候,总以为疾病和死神只会光顾别人。”
直到健康消耗殆尽,才发现死亡原来并不遥远。
我们熬着最长的夜,敷着最贵的面膜。
我们白天热茶配枸杞,晚上却在酒桌推杯换盏。
我们总有那么多借口,不好好照顾身体。
人生不易,所以才要拼尽全力。
而你披荆斩棘之时,健康这张人生的底牌,必须牢牢握在手里。
在上有老、下有小的年纪,一个中年人倒了,就是一个家庭的垮掉。
所以一定要记得,你不仅仅是公司的中流砥柱,更是家庭的顶梁柱。
与所有中年人共勉
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 楼主| 发表于 2019-7-12 21:20 | 只看该作者
著名养生专家因病逝世,享年59岁,看完深思



01

2019年6月14日,梅墨生因病去世,享年60岁。人们一片叹惜,“太意外了!他那么年轻!”


梅墨生,1960年生于河北,号觉公,斋号为一如堂,画家、书法家、诗人、学者、太极拳家。中医影响世界论坛副秘书长,中国武术七段,北京吴式太极拳研究会常务副会长,武当山武当拳法研究会顾问。

梅先生一生注重养生,在各种报刊杂志上发表过许多养生经典理论文章,教育大家注意养生。

60岁,刚到退休年龄,和中国人均寿命76岁差距一个“青春少年”的时长。



他原本并不为大众所知,却因为“养生大师”“太极大师”与过早逝世联系在一起,让无数中老年人陷入无尽的思考。


02

突然想起在群里看到的一段话:

都说舞蹈能长寿,跳舞的陶金36岁走了;

都说早锻炼能长寿,天天在中央电视台教大家早操的马华36岁走了;

都说学佛能长寿,向佛的陈晓旭42岁走了;

都说唱歌能长寿,歌手姚贝娜、叶丹、臧天朔、布仁巴雅尔分别于30多、40多、50多岁走了;

都说笑能长寿,一辈子幽默、说笑话的侯耀文、笑林都50多岁走了,李咏才50岁也走了;

都说勤动脑,多动手指能预防老年痴呆,著名指挥家小泽征尔动脑动眼动表情,动手动脚动全身也痴呆了……

养生到底有没有效果,有没有意义?谁能说得清,谁又能讲得通?


图片来源:视觉中国

03

千篇一律的健康指标,误人不浅!

人生步入老年,该是可遇不可求的福气。这个福,是自然自在的衰老过程和形式,所谓仁者之寿。

自古以来,长寿,被向往;养生,被推崇;百岁,被期望。但有不少人却过分地追求长寿,走进了误区,反而忽略了生命里真正的价值。

哪个活法最长寿?电视广播,报刊网络,街谈巷议,道听途说……听来听去,越听越迷茫。别人的活法,只能欣赏不能照搬,跟风的模仿,邯郸学步,适得其反。

老年慢性病很严重?老年体征的退行性变化,应该视为正常,何必当做病变?天天测血压、量体重,形成负担,为此食寝不安,反生大患。

抗衰老?衰老岂能抗,天下哪有长生不老的灵丹妙药?况且,生命的价值并不在于活了多少岁,而在于有生之年中,我们是否真正懂得并提升了生命的质量。


04

老年人有病是常态,无病是例外。

时下,有许多老年人在生理指标与正常值失之偏颇时,助长了过度讲究健康的倾向。

以一台汽车为例,出厂指标与堪用指标一定是不等同的。

如果拿出厂标准检查我们家家户户的在用汽车,恐怕全都是不合格的,但我们不是每天都开得好好的吗?

老年人血糖稍高一点,血压稍高一点,只要相对稳定,一点问题也没有。

现在老年人中流行的理念是“以健康为中心”,这种提法值得商榷。人生在世,应该以快乐开心为目标,健康只是条件,不是目的。

如果以健康为中心,甚至以健康为目的,这也不能吃,那也不能喝,一天到晚抱着个血压计、血糖仪(我确实见到过每天三餐,餐前餐后测六次血糖的朋友),这哪里是人生?哪有幸福?充其量是战战兢兢地苟活着。

近日网上流行一句话:你要过日子,不要让日子过你。是否也可以用来套用一下老年人健康问题:你应该享受健康,而不应该让健康奴役你。


05

生命有时在于运动,但有时也在于静养。

经常锻炼身体的人会比较健康,但不经常锻炼的人未必不健康。健康的人抵御疾病的能力强,不健康的人抵疾病的能力差,但是如若不被感染重病,照样也能活得长久。

你看那些病病歪歪的、常年药罐子不离身边的人,一天又一天、一年又一年的活着,把那些所谓的身强体壮的人都“熬”下去了。常言道:柏木桶熬不过破瓦罐,小心驶得万年船。而生活中常看到过于健壮的人说没就没了,根本都不带商量的。就像体育运动员并不比一般人长寿一样。

过激的超负荷、超极限运动,只会损害人体、缩短寿命。貌似健康,其实并不长寿。我们可以开展一些适量的体育活动,但不要一决雌雄……

提倡中老年人散步,每天走一个小时就很好。北大老校长马寅初瘫痪在床,哪有多少运动?但也活到九十九岁。过度的运动会损伤身体,加速人的损耗,加快了代谢并不一定会长寿。

乌龟没有兔子跑的快,但是乌龟比兔子代谢慢,寿命要比兔子长得多。慢性子的人常常比急性子的人长寿,可能与代谢慢有关系。所谓的来也匆匆,去也匆匆,用来形容急性子很恰当。


06

许多老年朋友的不健康,恰恰在于过度讲究健康。

健康只能说明你的身体状况好,而长寿则是说明身体的持久性和延续性,这是两个完全不同的概念。

明明都是使用了六七十年的“老设备”,却希望能检测出年轻人身体运行的参数,这怎么可能?追求不可能的事情,只能伤害自己,能健康么?

说到底,我们还是要接纳大病急病没有,慢性病老年病有那么一些,只是基本健康或者说不那么健康,学会与各种慢性病老年病和睦相处,相依为命,这是现实。

总之,我们要习惯与“疾病”共存,携手同行,不那么健康地过好每一天,享受每一天,开心生活!人生才有意义!


07

长寿,就要顺其自然;适合自己的才是最好的。

老年人不要贸然改变生活习惯。网络上流行什么食物治什么病,做什么运动能使什么器官保健,要自己辨别真假,再根据自己的实际情况选择,适合自己的才是好的。最好是正常生活,适当运动,食量不能太多、太少,要适当多饮清水。蛋白质食物要适当多吃。

人老了,交往不必过多。没事多坐着休息,感到累就躺一会,早上不要起床过早或太晚,走路要慢步防跌,过一种"慢节奏生活”。这样做最大好处是能使情绪平稳,心脏不致过于疲劳,能使整个人都得以放松、修养。

老年人切忌猛吃海喝,运动不能过量。一定要自寻其乐,常与人交流,不把烦恼的事情放在心上。只有情绪稳定,心情舒畅,整个人有了精气神,生命才能得以延长。


08

敬畏生命,也要学会笑对归宿。

现代医学科技的发达,给与人类防治疾病和减缓痛苦的外力,有病就治,有药就吃。过度的治疗,得到的是无尊严无意义的生命。俗话说:久病床前无孝子。一个“孝”字,真是对晚辈严酷的考验。

敬畏生命的同时,也要学会笑对归宿。死亡既然是最后的归宿,生命的必然,自然也就没有必要过多地害怕了。一切顺其自然,交给“命运”就是了。

生老病死是自然规律,兄弟姐妹们,不要随意改变自己,不要刻意为难自已,不要信这信那,不要这也不敢尝,那也不敢吃。我们都到了这个年纪了,随心所欲,淡泊从容,自由自在地生活吧!
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 楼主| 发表于 2021-12-25 22:09 | 只看该作者
平安夜跳楼的招行行长


燕财局  2021-12-24 22:10


平安夜,不平安。

刚刚,“招行厦门分行行长赵启柱坠楼”的消息在市场疯传。

诸多圈内人士纷纷打探,直到券商中国的一篇报道,才证实了这个令人悲伤的消息。

消息一出,不少人感叹,“金融行业真是高危行业啊”!

具体是怎么回事?

今日上午9点,招商银行厦门市分行党委书记、行长赵启柱被发现坠亡在厦门市思明区领事馆路18号招商银行大厦4楼平台。

图片

对于他坠楼的原因,有知情人士透露,赵启柱长期睡眠不好,很久没有好好休息了。

随后,招商银行方面回应媒体称,“赵启柱行长因深受抑郁症困扰,于24日上午不幸离世,我行表示沉痛哀悼。”

公开信息显示,赵启柱现年56岁,1988年清华大学应届毕业,当年和40多名清华毕业生一起闯海,对海南感情深厚,曾陆续担任中国银行海南省分行副行长、招商银行海口分行行长等职。

2018年初,赵启柱转任招商银行厦门分行党委书记、行长。

接近赵启柱的银行人士评价他,人非常和蔼,在行内口碑也很好,今年招行厦门分行业绩也很好。


官网介绍,招商银行厦门分行成立于2002年12月18日。

根据招商银行2021年半年报,厦门分行目前设置的机构数量为31个,员工人数为1014人,资产规模665.26亿元;

而在2020年年报中,厦门分行设置的机构数量为31个,员工人数为1018人,资产规模600.57亿元。

对比发现,今年上半年,厦门分行在机构数量不变、员工人数减少4人的情况下,增加了大约65亿元的资产。

招商银行被认为是最市场化的银行,有“零售之王”的称号,其深圳总部大厦更是被风水大师视为“钱袋子”。

但“钱袋子”在2021年并不安稳。

先是今年五月份,因房地产项目等多项违规行为被罚7170万元。

到了年中,再次因为房地产业务违规而被罚。

祸不单行的是,8月份,招行被爆出由招行代销的大业信托·君睿15号(九通基业)项目集合资金信托计划未向投资者分配2021年第二季度的利息,这只信托计划已于8月14日到期,投资者尚未收到明确兑付方案。这成为招行信托代销首次面向自然人违约。

而在理财类产品上栽跟头之前,招行还因个贷经理诱导客户利用经营贷买房而受到监管关注。

当时,一档名为《政风热线·我来帮你问厅长》的节目放出一段短片,记者走访招行南京湖南路支行询问银行房贷额度以及二手房贷款业务等问题时,该行工作人员竟然称,可以通过经营贷的方式筹集购房资金,利率低,下款快。

图片

而后,节目连线了江苏银保监局副局长丁灿,询问监管部门对此类问题看法。

丁局长称,“刚才曝光的问题到现在还有这样的想法或者操作,实属不当,监管部门将跟进核查,一经查实将严肃处理。”

2021年对于招行而言还是充满变化的一年。

8月以来,该行的高级管理层变动频频:

8月18日,招行召开第十一届监事会第二十一次会议,选举熊良俊为该行第十一届监事长。

8月16日,刘元因工作变动原因,辞去监事长和职工监事职务。

8月19日,招行第十一届董事会第三十次会议,这次会议结束后王良又增加了多重身份:被聘任为常务副行长、董事会秘书、公司秘书、香港上市相关事宜之授权代表。

同日,朱江涛被任命为该行副行长。

银行人压力山大,是一个老生常谈的话题,特别是到了年底冲业绩的时候,压力更大。

上个月,招商银行深圳分行给员工发速效救心丸的事情,就引来了众人的议论。

该招行员工透露,由于今年刚到该行工作,这是他首次拿到单位发放的慰问礼品,“刚拿到礼品的时候,我也很吃惊和意外。”

图片

面对网友“是否是因为要到年底了工作压力比较大”的询问,该员工并未正面回应,只是称“主要是公司怕我们的身体出现问题,我觉得很好很贴心”。

我看是招行在给员工打预防针吧,间接让他们做好准备。

仍然有网友爆料,入职招行不仅有“速效救心丸”套餐,还有分行领导亲自提供的十条指示,如“要求员工晚上9点下班”、“周六上一天班”等等。

图片

跟十年前相比,现在的银行岗位不再是大多数人眼中的“香饽饽”,业绩压力和银行业技术革新,让这个行业的人员流失加剧。

一组数据显示,国有大行之一的工商银行近十年的员工人数在2015年达到顶峰后下降;全国股份制银行梯队的华夏、民生、光大、中信,2015年后员工人数增速下降甚至为负。

越来越多的银行从业人士坦言,现在的银行真是应了那句话,

“外面的人想进来,里面的人想出去。”

世人之人都背负了太多太多,身上若无千斤担,谁会拿命赌明天?

但一旦到了身体或者心理的某个不能承受的极限,就会做出极端的反应。

人生道路千千条,何必要一条路走到黑呢?

想想你身边的家人,亲人,朋友吧。

逝者已逝,痛苦的是活着的人啊,希望他的妻儿,他的父母能够早日从悲痛中走出来,重新面对生活。

平安夜里有平安。
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